Sandplay

Der findes dybder i os, som ordene ikke når. Følelser, længsler og indre billeder, der lever deres eget liv under bevidsthedens overflade. Sandplay åbner et rum, hvor disse stemmer kan få form – ikke gennem tale, men gennem symboler.

I sandets formbare landskab og blandt figurernes mange muligheder opstår fortællinger, der spejler din indre verden. Her kan det, der føles fastlåst eller uforståeligt, tage konkret form. Uden at skulle forklares eller forsvares.

Det er en nænsom, men dybtvirkende proces, hvor psykens skjulte lag får plads til at vise sig i sit eget tempo.
Over tid begynder du at ane bevægelse i det, du skaber. Et symbolsk sprog, der viser vejen mod større helhed, balance og indsigt.

Sandplay bygger på det jungianske princip om, at psyken søger heling gennem det symbolske. Når hænderne arbejder i sandet, får sjælen lov at tale sit eget sprog – et sprog, der ofte rækker dybere end ord.

I praksis foregår Sandplay i en tryg og rolig atmosfære. Du arbejder i en sandkasse med et udvalg af figurer – mennesker, dyr, mytologiske væsener og landskaber – og skaber et indre billede, som afspejler din psykes dybere lag. Mange oplever, at mønstre eller temaer viser sig helt af sig selv, og at nye indsigter opstår gennem selve processen.

Metoden er særligt velegnet, hvis du har svært ved at sætte ord på dine oplevelser, eller hvis du ønsker at arbejde mere intuitivt og sanseligt med din udvikling.